Wohlfühlzeit
Access Bars®
Diese Methode der Entspannung und des Stressabbaus wurde von Gary Douglas in den USA entwickelt.
Hierbei werden 32 Punkte am Kopf und Körper sanft berührt um die darunteliegenden Energieknotenpunkte zu entspannen und zu entlasten.
Durch diese Technik wird es Ihnen möglich sein negative Gedanken leichter loszulassen und viel ausgeglichener und fröhlicher zu sein.
Gerade zum Entspannen, Stressabbau, zur Gedächtnis-, Konzentrations– und Schlafförderung ist dies eine ideale Methode.
Video auf Englisch, deutsche Untertitel vorhanden.
Blockaden lösen
Inneres Kind
Das verletzte innere Kind bestimmt sehr oft Ihren Alltag.
Dieses innere Kind ist geprägt durch Ihre Kindheit .
Ihre Glaubenssätze beeinflussen oft unbewusst Ihre Entscheidungen und Gefühle.
Meist ist eine Verletzung des inneren Kindes verantwortlich dafür, dass Sie sich nicht geliebt, nicht wertgeschätzt oder nicht gesehen fühlen.
Dann reagieren Sie auch als Erwachsene wie ein verletztes Kind und Sie schmollen, schreien oder reagieren über, ohne zu wissen warum.
In diesem Gespräch lösen wir gemeinsam diese Blockaden des verletzen inneren Kindes.
Dadurch entdecken Sie Ihr strahlendes und zufriedenes inneres Kind.
Meditation
Durch Meditationen wird Stress abgebaut und Sie bekommen wieder einen leichteren Zugang zu Ihrer inneren Welt.
Verändern Sie Ihre innere Welt, so verändert sich auch Ihre äußere Welt.
Glaubenssätze lösen
Glaubenssätze sind meistens Prägungen aus der Kindheit.
Unbewusst werden sie uns von unseren Eltern, Großeltern, Lehrern, usw. vermittelt.
(Das schaffst du nicht…, andere sind besser…, das ist zu schwierig…, ich bin unwichtig…, ich muss immer perfekt sein…, usw….)
Mit verschiedenen einfachen Techniken werden diese negativen Gedankenmuster entlarvt
und erkannt.
Neue positive und kraftvolle Gedanken werden gebildet, um Ihr Leben zu bereichern.
In diesen Gesprächen wandeln Sie Ihre Glaubenssätze um, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben.